Efni.
- Hvað er jóga fyrir hunda
- Það sem þú þarft til að byrja að æfa jóga fyrir hunda
- Hvernig á að hefja Doga fund
- Búðu til þína eigin Doga rútínu
- stillingu
Í Bandaríkjunum, Asíu og Evrópu ákveða fleiri og fleiri fólk að taka þátt í heilbrigðu frumkvæði eins og jóga, afslappandi og jákvæð virkni. Að auki njóta gæludýraeigendur einnig góðs af þessari starfsemi.
Jóga fyrir hunda er þekkt sem Doga og er að verða fyrirbæri. Jóga fyrir hunda kemur upp þegar Suzi Teitelman, jógakennari, horfði á gæludýr hennar herma eftir henni á daglegum æfingum. Hún fann að þeir hagnast eins mikið og hún og það er þar sem jóga fyrir hunda. Lærðu meira um þessa starfsemi fyrir hunda, svo og nokkrar æfingar og ráð í þessari PeritoAnimal grein.
Hvað er jóga fyrir hunda
Jóga fyrir hunda eða Doga samanstendur af æfðu jógatíma sem er aðlagað að fyrirtæki gæludýrsins hafa samskipti við það. Þegar við æfum jóga fyrir hunda ættum við ekki að takmarka öndun, jafnvægi eða breyta hreyfihraða.
Þegar við tölum um Doga erum við að vísa til mismunandi reynslu fyrir hvern iðkanda þar sem ekki allir hvolpar eru á sama stigi né geta aðlagast á sama hátt.
Að æfa jógatíma fyrir hunda er gagnlegt fyrir þig og gæludýrið þitt þar sem það stuðlar að slökun, vellíðan og líkamlegri snertingu. Það er mjög mælt með því síðan minnkar ákveðin einkenni:
- ofnæmi
- þunglyndi
- kvíði
- streita
- fælni
- ofvirkni
Það sem þú þarft til að byrja að æfa jóga fyrir hunda
Það þarf ekki mikið til að byrja að æfa jóga fyrir hunda eða doga, það mikilvægasta er að vera með gæludýrinu þínu. Leitaðu að afslappuðum stað, umkringdu henni með mjúkri tónlist og settu myndband eða mottu til að hjálpa þér. Það er kominn tími til að byrja!
Hvernig á að hefja Doga fund
Þú ættir að reyna að gera fyrstu sýn hundsins jákvæða þannig að hann vilji endurtaka í annað sinn. undirbúa rýmið og bjóða hundinum þínum að fara og slaka á við hliðina á þér.
Þegar þér hefur liðið vel, byrjaðu að búa til líkamlega snertingu við hann, þú getur snert lendar hans eða lappir með höndunum. Finndu þægilega stöðu sem getur passað við besta vin þinn og reyndu skapa augnablik þögn og ró. Reyndu að fylgja ákveðinni sátt í gegnum lotuna svo að hundurinn slaki eins mikið og mögulegt er og finni fyrir ávinningi jóga í líkama sínum.
Búðu til þína eigin Doga rútínu
Þó að þú getur fundið margar mismunandi hugmyndir um að stunda jóga fyrir hunda, þá er sannleikurinn sá þú verður að finna þann sem hentar þér best. Byrjaðu á einföldum stöðum sem innihalda hvolpinn þinn svo að hann samþykki þær og þá geturðu haldið áfram venjunni með flóknari sem mun gagnast þér.
stillingu
Það er ekki alltaf hægt, en stundum finnum við hvolpa sem eins og að líkja eftir stöðu okkar. Það fer eftir hundinum og áhuga hans á jóga.
Sannleikurinn er sá að það er mjög gott ef hundurinn okkar fylgir æfingum okkar, það þýðir að það skilar honum ávinningi eða að minnsta kosti að hann hefur gaman af þessari starfsemi. Hvort heldur sem er er frábær leið til að eyða tíma með gæludýrinu þínu.
Ef þú æfir líka jóga með hundinum þínum, settu mynd hér að neðan í athugasemdahlutanum!
